Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Falafel
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
8 porciones
Υλικά
-
de garbanzos secos35 g
Falafel
-
de hojas de cilantro, frescas15 g
-
de hojas de perejil fresco20 g
-
de cebolla en trozos115 g
-
dientes de ajo pelados2
-
de garbanzos secos hidratados en agua por lo menos 8 horas200 g
-
de sal fina2 cucharaditas
-
de polvo para hornear1 cucharadita
-
de comino en polvo1 cucharadita
Salsa de ajonjolí tostado
-
de ajonjolí tostado90 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de agua40 g
-
de sal fina¼ cucharadita
Para servir
-
de pan pita cortado por la mitad8 piezas
-
hojas de lechuga las necesarias
-
jitomate bola en rebanadas
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
383 kcal /
1608 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
50 g
Φυτικές ίνες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
FESTEJA A MAMÁ
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bowl de atún y aguacate
50 Min
Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano
55 Min
Coliflor asada con puré de alubias
25 Min
Tostadas de setas
30 Min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 Min
Tortitas de garbanzo
25 Min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 Min
Acelgas en adobillo
40 Min
Lentejas estofadas
9 Std.
Tostadas veganas
25 Min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2 Std. 35 Min
Soya al pastor
40 Min