Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Falafel
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
8 porciones
Υλικά
-
35 g de garbanzos secos
Falafel
-
15 g de hojas de cilantro, frescas
-
20 g de hojas de perejil fresco
-
115 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
200 g de garbanzos secos hidratados en agua por lo menos 8 horas
-
2 cucharaditas de sal fina
-
1 cucharadita de polvo para hornear
-
1 cucharadita de comino en polvo
Salsa de ajonjolí tostado
-
90 g de ajonjolí tostado
-
40 g de aceite de oliva
-
40 g de agua
-
¼ cucharadita de sal fina
Para servir
-
8 piezas de pan pita cortado por la mitad
-
hojas de lechuga las necesarias
-
jitomate bola en rebanadas
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
383 kcal /
1608 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
50 g
Φυτικές ίνες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
FESTEJA A MAMÁ
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 λεπτ.
Chile relleno de picadillo de tempeh
55 λεπτ.
Tamales de Frijol
3ωρ.
Tostadas veganas
25 λεπτ.
Berenjenas a la parmesana
1ωρ. 20 λεπτ.
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 λεπτ.
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 λεπτ.
Boloñesa de lentejas
35 λεπτ.
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30 λεπτ.
Calzone de verduras
40 λεπτ.
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 λεπτ.
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1ωρ.