Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango

Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango

4.3 43 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
    300 g
  • oliwy z oliwek
    100 g
  • octu jabłkowego
    30 g
  • soli
    1 szczypta
  • liści szpinaku baby, świeżych
    200 g
  • pomidorków cherry pokrojonych w ćwiartki
    250 g
  • filetów z pstrąga wędzonego bez skóry, pokrojonych w 2-3 cm paski
    60 - 80 g
  • orzechy włoskie, łuskane, połówki do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 371 kcal / 1551 kJ
Πρωτεΐνη 22.36 g
Λιπαρά 28.54 g
Υδατάνθρακες 5.82 g
Φυτικές ίνες 3.13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων