Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango

Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango
4.3 47 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 porcji
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 300 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 100 g oliwy z oliwek
  • 30 g octu jabłkowego
  • 1 szczypta soli
  • 200 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 250 g pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
  • 60 - 80 g filetów z pstrąga wędzonego bez skóry, pokrojonych w 2-3 cm paski
  • orzechy włoskie, łuskane, połówki do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 22.36 g
Θερμίδες 1551 kJ / 371 kcal
Λιπαρά 28.54 g
Φυτικές ίνες 3.13 g
Υδατάνθρακες 5.82 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta

4.3(181)

50 分钟

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

4.6(22)

25 分钟

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

4.0(73)

35 分钟

Ziołowy hummus z falafelami

4.6(26)

13小时 40 分钟

Wytrawne racuszki z oscypkiem z galaretką z suszonej żurawiny

4.5(67)

50 分钟

Sałatka w indyjskim stylu

3.3(26)

2小时

Tatar z łososia z imbirem

4.1(79)

15 分钟

Tabbouleh

5.0(1)

2小时 15 分钟

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

4.2(233)

2小时 15 分钟

Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)

4.5(2)

30 分钟

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

4.9(9)

1小时 50 分钟

Paszteciki z farszem z białej kiełbasy

4.6(75)

1小时 20 分钟

 Εμφάνιση όλων