Frittata de pomme de terre vapeur

Frittata de pomme de terre vapeur

2.1 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de pommes de terre épluchées et tranchées
    400 g
  • d'eau
    1500 g
  • d'emmental ou tout autre fromage à pâte semi-ferme, en morceaux
    100 g
  • de parmesan en morceaux
    30 g
  • de persil frais
    2 - 3 brin
  • de jambon cuit en morceaux
    100 g
  • oeufs
    6
  • de chapelure
    70 g
  • de sel fin selon votre goût
    1 pincée
  • de poivre noir, fraîchement moulu
    1 pincée

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 418 kcal / 1749 kJ
Πρωτεΐνη 29 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 29 g
Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων