
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpette di tonno e curcuma
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
500 g di acqua
-
200 g di patate pelate e a tocchetti (2-3 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di timo secco
-
200 g di pangrattato + q.b.
-
400 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
-
1 pizzico di sale
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
olio di arachidi q.b.
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
31.4 g
Θερμίδες
2883 kJ /
689 kcal
Λιπαρά
41.4 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Υδατάνθρακες
47.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Il sapore delle spezie
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35 λεπτ.
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 λεπτ.
Svizzere di merluzzo
35 λεπτ.
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45 λεπτ.
Trota mimosa
35 λεπτ.
Pesce al vapore con verdure miste
1ωρ. 20 λεπτ.
Filetti di halibut con cipolla di Tropea e pomodorini
30 λεπτ.
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1ωρ. 10 λεπτ.
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 λεπτ.
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 λεπτ.
Baccalà alla ligure
1ωρ.
Burger di seppie
25 λεπτ.