
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpette di tonno e curcuma
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
di acqua500 g
-
di patate pelate e a tocchetti (2-3 cm)200 g
-
spicchio di aglio1
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate3 rametti
-
di timo secco1 pizzico
-
di pangrattato + q.b.200 g
-
di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato400 g
-
di sale1 pizzico
-
di curcuma in polvere1 cucchiaino
-
olio di arachidi q.b.
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
689 kcal /
2883 kJ
Πρωτεΐνη
31.4 g
Λιπαρά
41.4 g
Υδατάνθρακες
47.6 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Il sapore delle spezie
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFiletti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 λεπτ.
Salmone con crudo di pomodori
35 λεπτ.
Merluzzo alla pizzaiola
30 λεπτ.
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 λεπτ.
Triglie con marinata di capperi e olive
1ωρ.
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40 λεπτ.
Cous cous di verdure con branzino
30 λεπτ.
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 λεπτ.
Gamberi in salsa speziata
40 λεπτ.
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35 λεπτ.
Filetto di orata con peperoni (TM6)
25 λεπτ.
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30 λεπτ.