Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Polpette di tonno e curcuma

Polpette di tonno e curcuma
4.0 105 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 500 g di acqua
  • 200 g di patate pelate e a tocchetti (2-3 cm)
  • 1 spicchio di aglio
  • 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 pizzico di timo secco
  • 200 g di pangrattato + q.b.
  • 400 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
  • 1 pizzico di sale
  • 1 cucchiaino di curcuma in polvere
  • olio di arachidi q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 31.4 g
Θερμίδες 2883 kJ / 689 kcal
Λιπαρά 41.4 g
Φυτικές ίνες 0.8 g
Υδατάνθρακες 47.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il sapore delle spezie 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

4.5(34)

30 Min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

4.3(71)

55 Min

Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante

4.5(90)

30 Min

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

4.4(29)

40 Min

Insalata di legumi, tonno e avocado

4.7(78)

20 Min

Stoccafisso con i porri

4.2(12)

50 Min

Polpette di fave e pecorino

4.2(12)

40 Min

Seppie in salsa di verdure con riso

4.8(150)

1 Std.

Tagliatelle di seppie sottovuoto con ragù di lenticchie

4.5(16)

1 Std. 10 Min

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

4.4(18)

40 Min

Merluzzo sottovuoto con crema di peperoni

4.4(20)

1 Std. 45 Min

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

4.7(102)

1 Std. 10 Min

 Εμφάνιση όλων