Clafoutis aux asperges vertes, amandes et parmesan

Clafoutis aux asperges vertes, amandes et parmesan

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de parmesan coupé en morceaux
80 g
d'eau
500 g
d'asperges vertes
400 g
œufs
3
de crème liquide 30-40% m.g.
250 g
de fécule de maïs
60 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
d'amandes effilées
30 g

Διατροφή ανά 4 portions

Θερμίδες 1670 kcal / 6980 kJ

Πρωτεΐνη 61 g

Λιπαρά 130 g

Υδατάνθρακες 64 g

Φυτικές ίνες 14 g

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