
Συσκευές & Αξεσουάρ
Peruwiańskie ceviche
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
500 g wody
-
2 bataty nieobrane (ok. 150 g każdy)
-
150 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
2 ząbki czosnku
-
2 łyżki liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 g czerwonej cebuli
-
½ papryczki chili habanero bez gniazd nasiennych
-
4 kostki lodu
-
300 g okonia morskiego świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
300 g fileta z łososia, świeżego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
226 kcal /
947 kJ
Πρωτεΐνη
20 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

AMERYKA POŁUDNIOWA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem
1ωρ. 30 λεπτ.
Sałatka szwedzka
3ωρ. 40 λεπτ.
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 λεπτ.
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 λεπτ.
Włoska sałatka makaronowa
30 λεπτ.
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30 λεπτ.
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 λεπτ.
Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą
40 λεπτ.
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
50 λεπτ.
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 λεπτ.
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55 λεπτ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.