Caprese de beringela no forno com cuscuz

Caprese de beringela no forno com cuscuz

4.1 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 doses

Υλικά

beringelas pequenas cortadas em rodelas
2
tomate cortado em rodelas
400 g
queijo mozarela fresco cortado em rodelas
400 g
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cuscuz
350 g
água
350 g
massa de pimentão
1 c. chá de
azeite mais q.b. p/ untar
40 g
dentes de alho
2
cebola roxa cortada em pedaços
200 g
aipo
80 g
tomate em pedaços
100 g
vinagre
15 g
açúcar
1 c. chá de
alcaparras
30 g
azeitonas s/ caroço
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 27 g

Θερμίδες 2277 kJ / 545 kcal

Λιπαρά 26 g

Φυτικές ίνες 9 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Setembro 2017 32 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crumble de amêndoa com legumes

1ωρ.

Chili com seitan

25 λεπτ.

Sopa de favas e hortelã

45 λεπτ.

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40 λεπτ.

Bolonhesa de frutos secos

35 λεπτ.

Massa com molho de tomate assado

30 λεπτ.

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1ωρ. 20 λεπτ.

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45 λεπτ.

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1ωρ.

Cuscuz de couve-flor com tofu

8ωρ.

Hambúrgueres de feijão-preto

40 λεπτ.

Abóbora com risoto

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων