Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Quinoa con verduras salteadas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
300 g de quinoa en grano
-
1000 g de agua
-
1 pellizco de sal
-
200 g de cebolla en cuartos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
100 g de zanahoria en rodajas
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
100 g de champiñones frescos laminados
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
12.2 g
Θερμίδες
1564 kJ /
374 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Υδατάνθρακες
43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Soy vegano
14 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
SOY VEGANO
14 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados
37 λεπτ.
Hamburguesa veganas
45 λεπτ.
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1ωρ. 45 λεπτ.
Barbacoa de hongos
30 λεπτ.
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 λεπτ.
Arroz negro con verduras asadas y tofu
1ωρ.
Quinoa bowl con hongos
45 λεπτ.
Focaccia art sin gluten
Καμία βαθμολογία
Arroz con tomate y verduras
1ωρ. 15 λεπτ.
Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca
25 λεπτ.
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2ωρ. 45 λεπτ.
Tamales de Frijol
3ωρ.