Zoodles de calabacín

Name: Zoodles de calabacín
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 600 - 800 g de calabacines

5.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

600 - 800 g de calabacines sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 806 kJ / 192 kcal

Λιπαρά 10.8 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Υδατάνθρακες 15.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Συνταγές
Ισπανία

Cortador en espiral - Accesorio Cortador en Espiral de Thermomix® 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

4.5(31)

50 λεπτ.

Fingers de patata y verduras

2.3(3)

1ωρ. 20 λεπτ.

Pasta con espárragos y pimientos

4.1(11)

30 λεπτ.

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

4.3(21)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli

3.5(13)

20 λεπτ.

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

4.4(19)

30 λεπτ.

Poke bol alto en proteínas

4.3(3)

1ωρ.

Tortilla de clara de huevo con calabacín

3.7(44)

30 λεπτ.

Aguacates a la plancha con tomate picante

3.5(22)

25 λεπτ.

Poke bol vegano con tahini de aguacate

3.8(5)

45 λεπτ.

Hamburguesa vegana

3.9(8)

4ωρ. 30 λεπτ.

Tortitas de garbanzo con hummus

3.9(17)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων