
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hambúrgueres vegetarianos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ.
12 unidades
Υλικά
-
sobras de pão100 g
-
noz70 g
-
água500 g
-
sal1 c. chá de
-
couve p/ caldo-verde200 g
-
ervilhas descongeladas300 g
-
brócolos só os raminhos200 g
-
talo de aipo cortado em pedaços100 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
orégãos1 c. chá de
-
manjericão só as folhas10 g
-
salsa só as folhas5 g
-
flocos de aveia130 g
-
molho de soja10 g
-
mostarda10 g
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidade
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
489 kJ /
117 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

A Bimby® faz
87 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Família Branco
17 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de feijão-verde, grão e requeijão
35 λεπτ.
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1ωρ.
Empadão de lentilhas e beringela
1ωρ. 25 λεπτ.
Feijão-verde em molho de tomate
30 λεπτ.
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 λεπτ.
Strogonoff de cogumelos
30 λεπτ.
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 λεπτ.
Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
45 λεπτ.
Penne com beringela no forno
50 λεπτ.
Abóbora com risoto
1ωρ. 5 λεπτ.
Cogumelos recheados
40 λεπτ.
Bahji de cebola
30 λεπτ.