Clafoutis aux épinards, saumon et feta

Clafoutis aux épinards, saumon et feta

4.7 575 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'ail
    1 gousse
  • d'échalote coupée en deux
    30 g
  • de beurre
    10 g
  • d'huile d'olive
    10 g
  • de pousses d'épinards frais
    200 g
  • de saumon frais détaillé en dés
    250 g
  • de lait
    150 g
  • de crème liquide 30-40% m.g.
    150 g
  • de fécule de maïs
    50 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de feta détaillé en dés
    150 g
  • œufs moyens (53-63 g)
    3

Διατροφή ανά 4 portions

Θερμίδες 1901 kcal / 7946 kJ
Πρωτεΐνη 98 g
Λιπαρά 141 g
Υδατάνθρακες 60 g
Φυτικές ίνες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων