
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 raciones
Υλικά
-
de cuscús de grano medio250 g
-
limón1
-
de agua500 g
-
de aceite de oliva virgen extra130 g
-
de sal1 cucharadita
-
de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos1200 g
-
dientes de ajo3
-
de cebolla roja en cuartos150 g
-
de comino molido1 cucharada
-
de canela molida1 cucharada
-
de pimentón dulce1 cucharadita
-
de pasas sin semillas150 g
-
de frutos secos enteros variados150 g
-
hojas de menta fresca en juliana fina20
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
513.4 kcal /
2146 kJ
Πρωτεΐνη
16.9 g
Λιπαρά
25.3 g
Υδατάνθρακες
52.8 g
Φυτικές ίνες
16.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Νάτριο
171.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ensaladas xxl
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Revista Thermomix nº 139
36 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPatatas con costillas
1ωρ. 30 λεπτ.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 λεπτ.
Wraps de pollo con salsa barbacoa y piña
10 λεπτ.
Huevos a la florentina
40 λεπτ.
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 λεπτ.
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1ωρ.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 λεπτ.
Patatas y huevos con salsa de eneldo
50 λεπτ.
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30 λεπτ.
Guiso de alcachofas y espárragos blancos con langostinos
1ωρ. 10 λεπτ.
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15 λεπτ.
Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1ωρ.