Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 raciones
Υλικά
-
250 g de cuscús de grano medio
-
1 limón
-
500 g de agua
-
130 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de sal
-
1200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla roja en cuartos
-
1 cucharada de comino molido
-
1 cucharada de canela molida
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
150 g de pasas sin semillas
-
150 g de frutos secos enteros variados
-
20 hojas de menta fresca en juliana fina
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
513.4 kcal /
2146 kJ
Πρωτεΐνη
16.9 g
Λιπαρά
25.3 g
Υδατάνθρακες
52.8 g
Φυτικές ίνες
16.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Νάτριο
171.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ensaladas xxl
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Revista Thermomix nº 139
36 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Garbanzos en salsa verde con salmón
25 λεπτ.
Patatas a la navarra con setas y chistorra
45 λεπτ.
Lentejas con cerdo al garam masala
2ωρ. 45 λεπτ.
Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros
30 λεπτ.
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 λεπτ.
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35 λεπτ.
Smoothie delicioso
10 λεπτ.
Pasta con queso feta al horno
30 λεπτ.
Lentejas con kale
30 λεπτ.
Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1ωρ.
Wraps de pollo con piña
20 λεπτ.
Garbanzos a la catalana
35 λεπτ.