
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
10 raciones
Υλικά
Ensalada
-
de nueces en mitades50 g
-
de cogollos de Tudela600 g
-
de agua1200 g
-
de zanahoria en trozos200 g
-
de cebolla roja120 g
-
de tomates cherry cortados por la mitad250 g
-
de dados de quesos variados para ensalada100 g
-
de jamón cocido en dados de 2 cm100 g
-
aguacates en dados de 2 cm2
Vinagreta de cítricos y mostaza
-
de aceite de oliva virgen extra100 g
-
de zumo de naranja recién exprimido50 g
-
de zumo de lima40 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de mostaza de Dijon30 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
157 kcal /
660 kJ
Πρωτεΐνη
8.3 g
Λιπαρά
11.8 g
Υδατάνθρακες
4.5 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
460.9 g
Νάτριο
30796.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ensaladas xxl
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPatatas con costillas
1ωρ. 30 λεπτ.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 λεπτ.
Wraps de pollo con salsa barbacoa y piña
10 λεπτ.
Huevos a la florentina
40 λεπτ.
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 λεπτ.
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1ωρ.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 λεπτ.
Patatas y huevos con salsa de eneldo
50 λεπτ.
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30 λεπτ.
Guiso de alcachofas y espárragos blancos con langostinos
1ωρ. 10 λεπτ.
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15 λεπτ.
Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1ωρ.