Συσκευές & Αξεσουάρ
Frühstück im Glas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Datteln entsteint4
-
Eiswürfel2
-
Apfelsaft150 g
-
Naturjoghurt200 g
-
Apfel in Stücken1
-
Haferflocken20 g
-
Mandelmus10 g
-
Leinsamen, braun5 g
-
Agavensirup (προαιρετικό πεδίο)10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
52 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1501 kJ /
359 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
70 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlaubeerkonfitüre
45 λεπτ.
Toastbrot (glutenfrei)
14ωρ.
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10 λεπτ.
Granola Tropicana
1ωρ.
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 λεπτ.
Pochierte Eier
15 λεπτ.
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55 λεπτ.
Hafer-Nuss-Creme
25 λεπτ.
Topfen-Granola
30 λεπτ.
Apfel-Milchreis
30 λεπτ.
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8ωρ. 10 λεπτ.
Milchbrot
24ωρ. 20 λεπτ.