Curried beef and noodles (Aussie chow mein)

Curried beef and noodles (Aussie chow mein)

3.5 482 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • garlic cloves
    2
  • brown onion cut into halves
    1
  • curry powder
    1 - 1 ½ tbsp
  • olive oil
    40 g
  • beef mince
    500 g
  • white rice
    3 tbsp
  • water
    170 g
  • Chicken stock paste (see Tips)
    1 - 2 tsp
  • soy sauce
    2 tbsp
  • celery stalks cut into thin slices
    2
  • carrot cut into matchsticks
    1
  • frozen green beans cut into bite-size pieces
    100 g
  • cabbage shredded
    280 g
  • fried noodles
    100 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 311.5 kcal / 1308.2 kJ
Πρωτεΐνη 22.4 g
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 15.5 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g
Νάτριο 899.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων