Mango-Frischkäse-Aufstrich

Name: Mango-Frischkäse-Aufstrich
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 50 g Macadamianüsse, geröstet, gesalzen; 1 Stück Limettenschale; 1 Mango, reif; 150 g Frischkäse

3.3 86 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Macadamianüsse, geröstet, gesalzen
50 g
Limettenschale Bio (ca. 1 x 4 cm)
1 Stück
Mango, reif in Stücken
1
Frischkäse
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 1084 kJ / 259 kcal

Λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Möhren-Käse-Bagels

4.5(79)

2ωρ. 25 λεπτ.

Smoothie-Bowl

4.5(60)

15 λεπτ.

Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei

4.6(164)

50 λεπτ.

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

4.1(112)

1ωρ.

Eier rotbraun färben

4.0(21)

55 λεπτ.

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

4.1(42)

35 λεπτ.

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

4.2(5)

25 λεπτ.

Pochierte Eier

4.3(77)

15 λεπτ.

Sandwich-Toast

4.6(14)

27ωρ.

Quinoa-Brot

3.5(28)

12ωρ. 45 λεπτ.

Eggs Benedict

3.3(62)

30 λεπτ.

Caprese-Omelette

3.7(61)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων