Συσκευές & Αξεσουάρ
Κοτόπουλο με σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι (Fattet d’jaj)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
Σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι
-
νερό κρύο50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο40 γρ.
-
ταχίνι (αχτύπητο)100 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
γιαούρτι πλήρες400 γρ.
Κοτόπουλο και συναρμολόγηση του πιάτου
-
σκελίδες σκόρδο10
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα1
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο1 πρέζα
-
κοτόπουλο φιλέτο, σε κομμάτια 4-5 εκ.1000 γρ.
-
νερό800 γρ.
-
πίτες, αραβικές, μεγάλες2
-
λάδι για το τηγάνισμα
-
χυμό λεμονιού120 γρ.
-
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο20 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο ψιλοκομμένο5 κλωνάρια
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 4 μερίδες
Πρωτεΐνη
187.2 g
Θερμίδες
15296 kJ /
3656 kcal
Λιπαρά
243.6 g
Υδατάνθρακες
190.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Χίλιες και μία γεύσεις
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2ωρ.
Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)
1ωρ.
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1ωρ.
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1ωρ. 30 λεπτ.
Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)
40 λεπτ.
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1ωρ. 20 λεπτ.
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2ωρ. 40 λεπτ.
Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour
3ωρ.
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 λεπτ.
Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
2ωρ. 30 λεπτ.
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1ωρ. 20 λεπτ.
Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά
40 λεπτ.