Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap

Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap

4.5 627 βαθμολογία

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 Stück

Υλικά

Pfannkuchen

Eier
2
Salz
1 Prise
Milch
300 g
Mehl
200 g
Butter zum Braten

Füllung und Fertigstellung

Parmesan in Stücken
50 g
Knoblauchzehe
½ - 1
Öl
10 g
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt
200 g
Frischkäse
100 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Putenbrust-Aufschnitt
8 Scheiben
4 Scheiben Räucherlachs

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 2020 kJ / 482 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Υδατάνθρακες 41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lunch to go 13 Συνταγές
Γερμανία

#zuHausemitThermomix 15 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheesecakes am Stiel

Cheesecakes am Stiel

8ωρ.

Wraps mit Curry-Bohnen-Paste

Wraps mit Curry-Bohnen-Paste

35 λεπτ.

Überbackene Nachos

Überbackene Nachos

30 λεπτ.

Kartoffeln in scharfer Tomatensauce

Kartoffeln in scharfer Tomatensauce

35 λεπτ.

Hot Dog to go

Hot Dog to go

30 λεπτ.

BBQ-Paprika

BBQ-Paprika

40 λεπτ.

Schinken-Currycreme-Sandwiches

Schinken-Currycreme-Sandwiches

15 λεπτ.

Fleisch-Spießchen

Fleisch-Spießchen

55 λεπτ.

Mozzarella-Salami-Happen

Mozzarella-Salami-Happen

1ωρ. 45 λεπτ.

Asia Shells

Asia Shells

25 λεπτ.

Brotröllchen

Brotröllchen

40 λεπτ.

Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme

Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων