
Συσκευές & Αξεσουάρ
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado
Προετοιμασία 1ωρ. 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
6 Stück
Υλικά
Teig
-
Salz¾ TL
-
Wasser260 g
-
Maismehl100 g
-
Weizenmehl Type 550 oder 700 und etwas mehr zum Bearbeiten150 g
-
Backpulver½ Pck.
-
Öl zum Braten
Hack-Bohnen-Füllung und Fertigstellung
-
Cheddar-Käse in Stücken100 g
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Olivenöl20 g
-
Hackfleisch, gemischt200 g
-
Tomatenmark20 g
-
Kidneybohnen klein (Abtropfgew. 125 g), abgetropft1 Dose
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ - ¾ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Tomate in kleinen Stücken1
-
Zitronensaft1 - 2 Spritzer
-
Avocado reif, in Stücken1
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Crème fraîche6 TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
2064 kJ /
492 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Lunch to go
13 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

#zuHausemitThermomix
15 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEingelegte Gurkensticks
10ωρ.
Partysonne mit Spinat und Feta
1ωρ. 30 λεπτ.
Antipasti-Calzoni
1ωρ. 20 λεπτ.
Koriander-Chili-Dip mit Gemüsesticks
15 λεπτ.
Softe Müsli-Murmeln
50 λεπτ.
Gefüllte Snackpaprika
20 λεπτ.
Eierschwammerl-Empanadas
1ωρ. 45 λεπτ.
Frischkäsepralinen
15 λεπτ.
Thai-Bällchen
1ωρ. 40 λεπτ.
Hackbällchen mit Datteln
30 λεπτ.
Süßkartoffelwaffeln mit Sour Cream
30 λεπτ.
Gemüse-Muffins mit Tomatensalat
1ωρ. 10 λεπτ.