Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Coffee-rubbed beef with fennel salad

Coffee-rubbed beef with fennel salad
4.4 25 βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Fennel salad
  • cabbage cut into thin slices
    100 g
  • fennel bulb cut into thin slices
    1
  • red capsicum deseeded and cut into thin slices
    1
  • red onion cut into quarters
    40 g
  • apple cored and cut into quarters
    1
  • fresh long green chilli deseeded and cut into halves (optional)
    1
  • lime zest and juice
    1
  • fresh coriander leaves only
    4 sprigs
  • fresh mint leaves only
    4 sprigs
  • Greek-style natural yoghurt
    80 g
  • smoked paprika
    1 pinch
  • salt to taste
  • ground black pepper to taste
Coffee rub and beef
  • instant coffee
    1 tbsp
  • salt
    1 tbsp
  • dark brown sugar
    1 tbsp
  • sweet paprika
    2 tsp
  • dried chilli flakes
    2 tsp
  • garlic powder
    1 tsp
  • onion powder
    1 tsp
  • cumin seeds
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 tsp
  • beef roast trimmed (see Tips)
    1200 - 1300 g
  • olive oil
    1 tbsp
  • water
    2500 g
  • cornflour
    1 ½ tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1683.5 mg
Πρωτεΐνη 50.2 g
Θερμίδες 1674.4 kJ / 398.7 kcal
Λιπαρά 15.2 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g
Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simply Delicious 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Flank steak with horseradish cream sauce

Flank steak with horseradish cream sauce

4.8(38)

4ωρ. 20 λεπτ.

Classic beef burgers (MEATER+®)

Classic beef burgers (MEATER+®)

4.4(40)

1ωρ.

Steak tartare

Steak tartare

4.4(30)

10 λεπτ.

Beef Burgundy

Beef Burgundy

4.1(85)

1ωρ. 45 λεπτ.

Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas

Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas

3.3(13)

4ωρ.

Cabbage rolls

Cabbage rolls

4.8(60)

1ωρ. 50 λεπτ.

"Moussaka" bowl

"Moussaka" bowl

4.7(48)

45 λεπτ.

Risotto bolognese

Risotto bolognese

4.5(22)

45 λεπτ.

Udon with chicken and mushrooms

Udon with chicken and mushrooms

3.8(16)

50 λεπτ.

Toad in the hole

Toad in the hole

4.5(13)

25ωρ. 25 λεπτ.

Chicken with almonds

Chicken with almonds

3.5(37)

45 λεπτ.

Char siu pork bao

Char siu pork bao

3.4(5)

2ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων