Chicken and almond stir-fry

Chicken and almond stir-fry

3.7 164 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Chinese cooking wine
2 tbsp
kecap manis
2 tbsp
soy sauce
2 tbsp
sesame oil
2 tsp
chicken thigh fillet cut into strips (1 x 5 cm)
600 - 700 g
cornflour
2 tbsp
Chinese five spice
2 tsp
salt to season
ground black pepper to season
piece fresh ginger peeled
3 cm
raw almonds
150 g
oil
2 tbsp
water
500 g
broccoli cut into small florets
200 g
cauliflower cut into small florets
200 g
carrot cut into matchsticks
1
cabbage shredded
200 g
snow peas trimmed and cut into halves
150 g
spring onions/shallots trimmed and cut into slices
3

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 753.9 mg

Πρωτεΐνη 29.8 g

Θερμίδες 2044.9 kJ / 486.9 kcal

Λιπαρά 32 g

Φυτικές ίνες 6.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simply Delicious 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poached chicken with liquid stock

25 λεπτ.

Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce

1ωρ. 35 λεπτ.

Souvlaki lamb couscous salad

25 λεπτ.

Hainanese chicken and rice

1ωρ. 50 λεπτ.

Slow cooked Mexican beef

1ωρ. 30 λεπτ.

Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)

30 λεπτ.

Cabbage rolls

1ωρ. 50 λεπτ.

Ginger chicken wings

40 λεπτ.

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35 λεπτ.

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

50 λεπτ.

High protein chicken parmi hot pocket

1ωρ. 15 λεπτ.

Chicken gyros with tzatziki

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων