Texas-style lovely legs

Texas-style lovely legs

4.6 67 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ.

6 portions

Υλικά

brown onion cut into halves
1
garlic cloves
2
fresh chillies trimmed and deseeded if preferred
1 - 2
brown sugar
80 g
smoked paprika
1 - 1 ½ tbsp
cayenne pepper
½ tsp
salt
½ tsp
water
50 g
tomato sauce
60 g
Worcestershire sauce
2 tbsp
chicken lovely legs (see Tips)
1500 - 2000 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 475.2 kcal / 1995.9 kJ

Πρωτεΐνη 56.2 g

Λιπαρά 16.5 g

Υδατάνθρακες 18.7 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 645.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simply Delicious 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sticky meatball subs

Sticky meatball subs

1h

Hoisin pork bowl

Hoisin pork bowl

45min

Chinese pork with vegetables

Chinese pork with vegetables

1h 20min

Beef, ale and dumpling stew

Beef, ale and dumpling stew

2h 55min

Spicy chicken with fragrant coconut rice

Spicy chicken with fragrant coconut rice

1h 45min

Beef and feta koftas

Beef and feta koftas

Pas d’évaluation

Quick pulled pork in beer sauce

Quick pulled pork in beer sauce

35min

Layered chicken dinner

Layered chicken dinner

1h 45min

Meatballs with white wine mushroom sauce

Meatballs with white wine mushroom sauce

35min

Seared steak and rocket salad

Seared steak and rocket salad

20min

Southern-style chilli with cornbread

Southern-style chilli with cornbread

2h 55min

High protein chicken parmi hot pocket

High protein chicken parmi hot pocket

1h 15min

Εμφάνιση όλων