
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
10 sztuk
Υλικά
-
grzybów, suszonych np. podgrzybków50 g
-
gorącej wody do namoczenia grzybów400 g
-
liści kapusty włoskiej dużych10
-
wody1600 g
-
kaszy gryczanej, prażonej280 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
cebuli przekrojonej na pół300 g
-
oleju rzepakowego30 g
-
jajko ugotowane na twardo1
-
jajko, surowe1
-
soli1 ½ - 2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 płaska łyżeczka
-
masła pokrojonego na kawałki70 g
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
267.6 kcal /
1119.4 kJ
Πρωτεΐνη
9.8 g
Λιπαρά
10.8 g
Υδατάνθρακες
39.1 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Νάτριο
486.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA KRESOWA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 min
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 godz. 35 min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
Brak ocen
Spaghetti napoletana (TM7)
40 min
Tofu tikka masala
55 min
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
1 godz. 15 min