
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
10 sztuk
Υλικά
-
50 g grzybów, suszonych np. podgrzybków
-
400 g gorącej wody do namoczenia grzybów
-
10 liści kapusty włoskiej dużych
-
1600 g wody
-
280 g kaszy gryczanej, prażonej
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
300 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oleju rzepakowego
-
1 jajko ugotowane na twardo
-
1 jajko, surowe
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
1 płaska łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
70 g masła pokrojonego na kawałki
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
267.6 kcal /
1119.4 kJ
Πρωτεΐνη
9.8 g
Λιπαρά
10.8 g
Υδατάνθρακες
39.1 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Νάτριο
486.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA KRESOWA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 λεπτ.
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1ωρ. 10 λεπτ.
Knedle z owocami
1ωρ. 30 λεπτ.
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45 λεπτ.
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 λεπτ.
Wegetariańska moussaka (musaka)
1ωρ. 5 λεπτ.
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9ωρ.
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 λεπτ.
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 λεπτ.
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 λεπτ.
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 λεπτ.
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1ωρ. 5 λεπτ.