
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
10 sztuk
Υλικά
-
grzybów, suszonych np. podgrzybków50 g
-
gorącej wody do namoczenia grzybów400 g
-
liści kapusty włoskiej dużych10
-
wody1600 g
-
kaszy gryczanej, prażonej280 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
cebuli przekrojonej na pół300 g
-
oleju rzepakowego30 g
-
jajko ugotowane na twardo1
-
jajko, surowe1
-
soli1 ½ - 2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 płaska łyżeczka
-
masła pokrojonego na kawałki70 g
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
267.6 kcal /
1119.4 kJ
Πρωτεΐνη
9.8 g
Λιπαρά
10.8 g
Υδατάνθρακες
39.1 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Νάτριο
486.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA KRESOWA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 λεπτ.
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3ωρ. 20 λεπτ.
Fasolka po śródziemnomorsku
35 λεπτ.
Omlet grecki
35 λεπτ.
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1ωρ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Ryż pieczony z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1ωρ. 40 λεπτ.
Podhalańskie moskole
1ωρ.
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2ωρ. 50 λεπτ.
Kisir
1ωρ. 25 λεπτ.
Knedle z owocami
1ωρ. 30 λεπτ.