Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
500 g pieczarek dużych (ok. 16 szt.)
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
300 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych i odsączonych
-
60 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu60 g jogurtu typu greckiego
-
¼ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
128 kcal /
536 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DIETA LOW CARB
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
DOBRZE UPIECZONE
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
LEKKIE KOLACJE II
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Roladki z kurczaka i pora
55 λεπτ.
Jajka faszerowane korniszonami
50 λεπτ.
Sałatka zimowa
1ωρ. 40 λεπτ.
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4ωρ. 30 λεπτ.
Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej
45 λεπτ.
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 λεπτ.
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 λεπτ.
Sałatka z ciecierzycy
25 λεπτ.
Sałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ωρ. 15 λεπτ.
Taca przekąsek z bułeczkami preclowymi
1ωρ. 50 λεπτ.