
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cappuccino-Reis-Bowl mit Mangosauce
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Mango reif, in Stücken (ganze Frucht, ca. 450 g)250 g
-
Zitronensaft25 g
-
gebrauchsfertige Gelatine (z. B. Gelatine fix oder Sofort Gelatine)1 gestr. EL
-
Milch500 g
-
Kardamom3 Prisen
-
Rundkornreis120 g
-
Salz1 Prise
-
Reissirup50 g
-
Instant-Kaffeepulver2 TL
-
Joghurt, 3,5% Fett150 g
-
Kakaobohnensplitter1 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
312 kcal /
1306 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
50 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix®
33 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Süss, oder?
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMango-Lassi Overnight Oats
8ωρ.
Eier-Gemüse-Salat
35 λεπτ.
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 λεπτ.
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3ωρ. 15 λεπτ.
Gewürz-Porridge
20 λεπτ.
Overnight Müsli
8ωρ.
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2ωρ. 15 λεπτ.
Low-Carb Porridge mit Beeren
25 λεπτ.
Schoko-Haselnuss-Porridge
20 λεπτ.
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 λεπτ.
Sandwich-Toast
27ωρ.
Eggs Benedict
30 λεπτ.