Cappuccino-Reis-Bowl mit Mangosauce

Cappuccino-Reis-Bowl mit Mangosauce

3.3 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 Portionen

Υλικά

Mango reif, in Stücken (ganze Frucht, ca. 450 g)
250 g
Zitronensaft
25 g
gebrauchsfertige Gelatine (z. B. Gelatine fix oder Sofort Gelatine)
1 gestr. EL
Milch
500 g
Kardamom
3 Prisen
Rundkornreis
120 g
Salz
1 Prise
Reissirup
50 g
Instant-Kaffeepulver
2 TL
Joghurt, 3,5% Fett
150 g
Kakaobohnensplitter
1 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1306 kJ / 312 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 33 Συνταγές
Γερμανία

Süss, oder? 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25 λεπτ.

Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst

15 λεπτ.

Vollkorn-Toast mit Avocado

15 λεπτ.

Caprese-Baguette

14ωρ.

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

25 λεπτ.

Pochierte Eier

15 λεπτ.

Avocado-Eier-Salat

30 λεπτ.

Quinoa-Brot

12ωρ. 45 λεπτ.

Eggs Benedict

30 λεπτ.

Caprese-Omelette

30 λεπτ.

Mango-Joghurt

13ωρ. 15 λεπτ.

Granola

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων