
Συσκευές & Αξεσουάρ
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
kaszy gryczanej, niepalonej300 g
-
wody650 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
orzechów włoskich, łuskanych80 g
-
orzechów laskowych20 g
-
tymianku, świeżego5 g
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki40 g
-
ząbki czosnku2
-
cebuli40 g
-
masła30 g
-
soli½ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
567.7 kcal /
2376.8 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
32.2 g
Υδατάνθρακες
57.9 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ZIMA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 λεπτ.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 λεπτ.
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 λεπτ.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 λεπτ.
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 λεπτ.
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 λεπτ.
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
Καμία βαθμολογία
Spaghetti napoletana (TM7)
40 λεπτ.
Tofu tikka masala
55 λεπτ.
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
Καμία βαθμολογία