Sticky sesame chicken

Sticky sesame chicken

4.7 2.8K βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

olive oil for brushing
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (3 cm - see Tips)
800 g
jasmine rice
250 g
water
1000 g
salt
2 tsp
carrots (approx. 180 g), cut into thin slices (5 mm)
2
sugar snap peas trimmed
100 g
egg
1
cornflour (see Tips)
3 tbsp
paprika
2 tsp
ground black pepper
½ tsp
garlic cloves
2
rice wine vinegar
30 g
honey
60 g
sweet chilli sauce
20 g
tomato sauce (see Tips)
60 g
brown sugar
30 g
soy sauce (see Tips)
50 g
sesame seeds
20 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices, for garnishing
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2303.9 mg

Πρωτεΐνη 45.9 g

Θερμίδες 2983.8 kJ / 710.4 kcal

Λιπαρά 19.7 g

Φυτικές ίνες 5.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g

Υδατάνθρακες 85.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cookidoo® Served 2021 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

High Protein 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Meals in a Flash 91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Korean beef bulgogi (TM6)

1ωρ. 30 λεπτ.

Teriyaki chicken thighs

2ωρ. 10 λεπτ.

Thai red pork curry

35 λεπτ.

Pizza pockets

1ωρ. 50 λεπτ.

Korean pulled pork buns with pickled salad (Skinnymixers)

1ωρ. 5 λεπτ.

Braised Lamb Shanks

3ωρ. 35 λεπτ.

Chicken korma

45 λεπτ.

Chicken with creamy vegetable sauce

35 λεπτ.

Murgh makhani (Butter chicken)

1ωρ. 15 λεπτ.

Tandoori chicken

45 λεπτ.

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

40 λεπτ.

Beef cheek Bourguignon

5ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων