Moules sauce Alfredo

Moules sauce Alfredo

4.8 193 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

2 portions

Υλικά

75 g de parmesan en cubes (1 cm)
8 gousses d'ail pelées et fendues en 2
30 g d'huile d'olive
150 g de crème liquide entière
500 g d'eau
1500 g de moules, brossées et nettoyées
20 g de persil frais effeuillé
poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 58 g

Θερμίδες 2342 kJ / 560 kcal

Λιπαρά 56 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner avec Thermomix Poissons & crustacés Vol. II 8 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lotte en croûte de fromage basque et purée de pommes de terre au chorizo

1 Std.

Cocotte de saumon aux petits légumes

55 Min

Pastilla de poisson et de fruits de mer

1 Std. 30 Min

Wraps concombre et saumon fumé

50 Min

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

55 Min

Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo

35 Min

Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes

30 Min

Pâtes aux crevettes et à la feta

55 Min

Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry

1 Std. 5 Min

Filet de bar, sauce vierge et riz gluant

8 Std. 40 Min

Saumon rôti au pesto de brocoli

30 Min

Chow mein aux crevettes

45 Min

Εμφάνιση όλων