Curry de lentilles aux épinards

Curry de lentilles aux épinards

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

gousses d'ail coupées en deux
3
de gingembre frais pelé et coupé en quatre
30 g
de beurre
30 g
d'oignon coupé en 6
150 g
de pâte de curry indien
2 c. à soupe
d'épinards surgelés en branches
250 g
de lentilles corail
150 g
d'eau
400 g
du sel

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 222 kcal / 931 kJ

Πρωτεΐνη 12 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 25 g

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