Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Couscous d'orge aux légumes d'hiver
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
400 g de semoule d'orge fine
-
2 c. à café rase de sel
-
300 g d'eau froide
-
200 g d'oignons grelot surgelés
-
40 g d'huile d'olive
-
40 g de miel
-
50 g de raisins secs
-
1 dose de safran
-
du sel
-
poivre moulu
-
850 g d'eau
-
200 g de pois chiches en conserve rincés
-
2 c. à soupe de ras el-hanout
-
40 g de concentré de tomate
-
300 g de navets pelés et coupés en 2
-
400 g de chou blanc, coupé en quartiers400 g de chou vert coupé en quartiers
-
400 g de patate douce pelée et coupée en quartiers
-
40 g de beurre en dés
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
2296 kJ /
548 kcal
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
71 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cuisiner avec Thermomix Cuisine du monde Vol. II
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Quiche de pomme de terre et poireaux
1ωρ. 15 λεπτ.
Flan de carotte, gouda et cumin
50 λεπτ.
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 λεπτ.
Velouté de courge au curcuma, légumes vapeur et œuf au plat
55 λεπτ.
Curry de noix de cajou
1ωρ. 15 λεπτ.
Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache
1ωρ.
Poke bowl au quinoa et au seitan
1ωρ.
Riz aux légumes et tofu fumé
30 λεπτ.
Tatin d'endives
1ωρ. 20 λεπτ.
Omelette végétale sans œuf
35 λεπτ.
Gratin de butternut express
50 λεπτ.
Quenelles de blettes au four
1ωρ. 5 λεπτ.