Lasagne aux légumes à la béchamel légère

Lasagne aux légumes à la béchamel légère

4.1 77 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions

Υλικά

  • 60 g d'emmental coupé en morceaux
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 20 g de beurre demi-sel et un peu pour le moule
  • 600 g de légumes variés surgelés
  • 750 g de lait
  • 50 g de fécule de maïs
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 10 - 12 feuilles de lasagne sèches

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 519.5 kcal / 2175.8 kJ
Πρωτεΐνη 20.8 g
Λιπαρά 17.5 g
Υδατάνθρακες 65.5 g
Φυτικές ίνες 8.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων