
Συσκευές & Αξεσουάρ
Avocado-Egg-Sandwich
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Avocado Aufstrich
-
Avocado reif, in Stücken120 g
-
Cherry-Tomaten50 g
-
Salz¼ TL
-
Senf, mittelscharf1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Zitronensaft1 TL
Spiegeleier
-
Wasser500 g
-
Eier4
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Brot (z.B. Schwarzbrot)4 Scheiben
Sauce Hollandaise und Fertigstellung
-
Eigelb2
-
Butter in Stücken50 g
-
Sahne30 g
-
weißer Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Salz¼ TL
-
Zitronensaft1 TL
-
Schnittlauch in feinen Röllchen1 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
418 kcal /
1749 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
30 g
Υδατάνθρακες
21 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Alles Avocado!
12 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaked Oats
45min
Tomaten-Basilikum Porridge
20min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5min
Couscous-Quark-Speise mit Beeren
15min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10min
Eggs Benedict
30min
Bananen-Honig-Porridge
10min
Mango-Joghurt
13h 15min
Granola
1h 40min
Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats
8h 20min
Meatball-Sandwiches
45min
Avocado-Ei Porridge
30min