Linsen-Sahne-Nudeln

Linsen-Sahne-Nudeln

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Wasser und etwas mehr zum Nudelnkochen
150 g
Salz und etwas mehr zum Nudelnkochen
½ TL
Parmesan in Stücken
50 g
Zwiebeln halbiert
130 g
Knoblauchzehe
1
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Butter
10 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Sahne
150 g
rote Linsen
125 g
Pfeffer
½ TL
Nudeln z.B. Farfalle
400 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 665 kcal / 2783 kJ

Πρωτεΐνη 26 g

Λιπαρά 22 g

Υδατάνθρακες 87 g

Φυτικές ίνες 11.1 g

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