Paella primaveril

Paella primaveril

4.0 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
pimento verde cortado em palitos
100 g
tomate em pedaços
150 g
sal
½ c. chá de
curcuma em pó
½ c. chá de
arroz carolino
250 g
espargos verdes cortados em pedaços pequenos
100 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
750 g
corações de alcachofra em conserva cortados em quartos
240 g
ervilhas descongeladas
200 g
feijão-branco cozido escorrido
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 243.3 mg

Πρωτεΐνη 8.8 g

Θερμίδες 1252.3 kJ / 299.3 kcal

Λιπαρά 6.5 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 52.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Março 2018 28 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crumble de amêndoa com legumes

1ωρ.

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 λεπτ.

Estufado de beringela picante

30 λεπτ.

Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes

30 λεπτ.

Bolonhesa de frutos secos

35 λεπτ.

Salada fria de favas

30 λεπτ.

Sopa de favas e hortelã

45 λεπτ.

Estufado de amendoim africano

50 λεπτ.

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30 λεπτ.

Massa com brócolos e queijo

50 λεπτ.

Tomatada com ovos escalfados

55 λεπτ.

Bahji de cebola

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων