Paella primaveril

Paella primaveril

4.0 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
pimento verde cortado em palitos
100 g
tomate em pedaços
150 g
sal
½ c. chá de
curcuma em pó
½ c. chá de
arroz carolino
250 g
espargos verdes cortados em pedaços pequenos
100 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
750 g
corações de alcachofra em conserva cortados em quartos
240 g
ervilhas descongeladas
200 g
feijão-branco cozido escorrido
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 243.3 mg

Πρωτεΐνη 8.8 g

Θερμίδες 1252.3 kJ / 299.3 kcal

Λιπαρά 6.5 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 52.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Março 2018 28 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3ωρ. 25 λεπτ.

Ovos com molho aurora

1ωρ. 10 λεπτ.

Salada de cuscuz com ervilhas

20 λεπτ.

Soufflé de espinafres e espargos

1ωρ. 30 λεπτ.

Caril de legumes

55 λεπτ.

Gratinado de nachos

1ωρ.

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4ωρ. 20 λεπτ.

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 λεπτ.

Ovos verdes

1ωρ. 10 λεπτ.

Lasanha de legumes

1ωρ. 15 λεπτ.

Massa com tomate, bacon, cogumelos

35 λεπτ.

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1ωρ.

Εμφάνιση όλων