Συσκευές & Αξεσουάρ
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
queijo parmesão50 g
-
coentros10 g
-
água1200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
esparguete350 g
-
azeite40 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho2
-
cogumelos frescos cortados em quartos200 g
-
tomilho só as folhas3 pés de
-
molho de soja5 g
-
frango assado s/ ossos, cortado em pedaços pequenos350 g
-
mostarda10 g
-
200 g natas de sojanatas200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
2289 kJ /
548 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista abril 2018
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνConchas recheadas com frango
1ωρ. 15 λεπτ.
Canelones com carne picada e molho de vegetais
1ωρ.
Mac and cheese
45 λεπτ.
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30 λεπτ.
Massa com molho de tomate assado
30 λεπτ.
Arroz de camarão cantonês
50 λεπτ.
Massa cremosa de pistácio
35 λεπτ.
Tagliatelle de peru carilado
50 λεπτ.
Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios
35 λεπτ.
Fettuccine com frango e ervilhas
40 λεπτ.
Arroz de pescada com alho-francês
35 λεπτ.
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1ωρ. 10 λεπτ.