Schokoladen-Quinoa-Porridge

Schokoladen-Quinoa-Porridge

3.4 341 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Quinoa abgewaschen
180 g
Mandeldrink
380 g
Salz
1 Prise
Zartbitter-Schokolade in Stücken
30 g
Kakao
1 EL
Bananen in Scheiben (1 cm)
2
Himbeeren
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 773 kJ / 185 kcal

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 33 Συνταγές
Γερμανία

Porridge 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Milchbrot

24ωρ. 20 λεπτ.

Schoko-Erdnuss-Oats

8ωρ. 5 λεπτ.

Avocado-Kiwi-Bowl

10 λεπτ.

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

30 λεπτ.

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

40 λεπτ.

Frühstücksei mit Lachs und Avocado

20 λεπτ.

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

40 λεπτ.

Müsli

5 λεπτ.

Bananenquark mit Kakaonibs

10 λεπτ.

Basensuppe mit Rahmfladen

40 λεπτ.

Frittata mit Schinken

35 λεπτ.

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων