
Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
Kardamom-Zimt-Drizzle
-
Ahornsirup60 g
-
Zimt½ TL
-
Kardamom½ TL
Porridge
-
Kokosnusswasser1000 g
-
Amaranth100 g
-
Quinoa abgewaschen80 g
-
Haferflocken, zart90 g
-
Hirse80 g
-
Leinsamen40 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
289 kcal /
1211 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix®
33 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Porridge
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMöhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24 Std.
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20 Min
Mango-Joghurt
13 Std. 15 Min
Granola
1 Std. 40 Min
Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats
8 Std. 20 Min
Speck-Porree-Dattel Porridge
30 Min
Meatball-Sandwiches
45 Min
Avocado-Ei Porridge
30 Min
Pumpkin-Spice Porridge
15 Min
In Avocado gebackene Wachteleier mit Tomaten-Avocado-Stampf
30 Min
Oster-Challah-Nest mit Sesam und Ei
2 Std. 5 Min
Möhren-Käse-Bagels
2 Std. 25 Min