
Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
Kardamom-Zimt-Drizzle
-
Ahornsirup60 g
-
Zimt½ TL
-
Kardamom½ TL
Porridge
-
Kokosnusswasser1000 g
-
Amaranth100 g
-
Quinoa abgewaschen80 g
-
Haferflocken, zart90 g
-
Hirse80 g
-
Leinsamen40 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1211 kJ /
289 kcal
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix®
33 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία

Porridge
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAmaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35 λεπτ.
Gewürz-Porridge
20 λεπτ.
Soja-Hafer-Milch mit Hefeklößen zum Frühstück (燕麦豆浆加馒头)
5ωρ. 20 λεπτ.
Granola-Clusters
50 λεπτ.
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
5 λεπτ.
Eggs Benedict
30 λεπτ.
Blaubeerkonfitüre
45 λεπτ.
Bananen-Honig-Porridge
10 λεπτ.
Mango-Joghurt
13ωρ. 15 λεπτ.
Granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats
8ωρ. 20 λεπτ.
Meatball-Sandwiches
45 λεπτ.