Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
5 - 6 ramitas de perejil fresco limpio y seco (solo las hojas)
-
2 dientes de ajo
-
30 g de zumo de limón
-
20 g de mostaza de Dijon
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
300 g de agua
-
500 g de pimiento rojo (sin piel ni pepitas) cortado en tiras
-
400 g de pechuga de pollo sin piel (cortada en filetes finos)
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizco de pimienta negra recién molida
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva)
-
100 g de espinacas baby frescas
-
100 g de tomates cherry (en mitades)
-
30 g de almendras tostadas sin sal
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
350 kcal /
1464 kJ
Πρωτεΐνη
20.8 g
Λιπαρά
21.7 g
Υδατάνθρακες
17.8 g
Φυτικές ίνες
9.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vacaciones
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
VACACIONES
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1h
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1h
Repollo salteado con chistorra y huevo duro
25min
Ensalada especiada de garbanzos
25min
Aguacates rellenos de atún
20min
Ensalada fresca de quinoa
25min
Ensalada de patata y verduras con pollo
1h 15min
Ensalada de garbanzos
20min
Quinoa con ejotes
30min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30min
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30min