Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat

Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat

3.3 188 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Wasser
500 g
Salz
1 TL
Kartoffeln in Stücken
750 g
Spinat, gehackt, TK (Rahmspinat, portionierbar),
500 g
500 g Blattspinat, TK, (portionierbar)
Fischfilets TK (Fischstäbchen)
16 - 20

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 490 kcal / 2047 kJ

Πρωτεΐνη 23 g

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 50 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Auf die Plätze, fertig, kochen! 66 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fischcurry

Fischcurry

45 Min

Panierter Fisch mit Remoulade

Panierter Fisch mit Remoulade

40 Min

Heringsstipp mit Drillingen

Heringsstipp mit Drillingen

1 Std.

Zandergulasch

Zandergulasch

45 Min

Pasta alla Putanesca

Pasta alla Putanesca

45 Min

Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce

Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce

40 Min

Steinbuttfilet auf lauwarmem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kartoffelgröstel

Steinbuttfilet auf lauwarmem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kartoffelgröstel

1 Std.

Fischgulasch

Fischgulasch

40 Min

Tagliolini mit Garnelen und Artischocken

Tagliolini mit Garnelen und Artischocken

40 Min

Fischlaibchen

Fischlaibchen

30 Min

Quinoa-Lachsforellen-Laibchen

Quinoa-Lachsforellen-Laibchen

1 Std. 20 Min

All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

35 Min

Εμφάνιση όλων