Caprese hasselback chicken

Caprese hasselback chicken

4.0 49 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

boiling water
1400 g
salt plus extra to season
1 tsp
dried risoni pasta
250 g
chicken breasts (approx. 200 g each), cut deep slits (1 cm apart) into each breast (do not cut all the way through)
4
semi sun-dried tomato strips in oil (oil reserved for drizzling)
18 - 20
fresh mozzarella cut into thin slices (5 mm), then cut into halves
100 g
ground black pepper to season
basil pesto (see Tip), plus extra to serve (optional)
2 tbsp
asparagus trimmed and cut into pieces (4 cm)
2 bunches
cherry tomatoes
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 380.2 mg

Πρωτεΐνη 63.5 g

Θερμίδες 2584 kJ / 615.2 kcal

Λιπαρά 13.5 g

Φυτικές ίνες 8.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 54.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Meals in a Flash 91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bibimbap (beef rice bowl)

1h 25min

Southern-style chilli with cornbread

2h 55min

Madurese chicken satay

1h 30min

Red pesto chicken salad (Skinnymixers)

35min

Chicken San Fernando

55min

Mediterranean-style stuffed capsicum

45min

Family burger pie

1h 25min

Traditional bobotie

1h 30min

Bourbon pork ribs

5h 50min

Greek lamb rolls with yoghurt dressing

40min

Lamb rack with roasted ratatouille, garlic green beans and potato gratin

1h 45min

Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce

1h 35min

Εμφάνιση όλων