Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolinhos de salmão recheados com queijo Gruyère e salada
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Bolinhos de salmão recheados com Gruyère
-
pão branco cortado em pedaços80 g
-
azeite15 g
-
manteiga50 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos350 g
-
água50 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
cebolo cortado em pedaços30 g
-
lombo de salmão s/ pele cortado em cubos (3 cm)350 g
-
sal1 pitada de
-
queijo Gruyère cortado em 8 cubos80 g
Salada
-
mistura de alfaces120 g
-
tomate-cereja cortado em metades100 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
azeite1 c. sopa de
-
vinagre balsâmico½ c. sopa de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1224.6 mg
Πρωτεΐνη
28.7 g
Θερμίδες
2314.4 kJ /
553.2 kcal
Λιπαρά
36.3 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.1 g
Υδατάνθρακες
28.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Salmão
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 λεπτ.
Salmão no forno com tomate seco
30 λεπτ.
Dourada em vapor de caldo e batatas
35 λεπτ.
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 λεπτ.
Empadão de atum
1ωρ. 10 λεπτ.
Crepes de pescada
1ωρ. 15 λεπτ.
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
45 λεπτ.
Camarão com caril aromático
45 λεπτ.
Sanduíche de legumes salteados e camarão
40 λεπτ.
Chocos com ervilhas e batata-doce
45 λεπτ.
Bacalhau com espargos e camarão
1ωρ.
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50 λεπτ.