Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão

Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão

4.1 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses

Υλικά

Palitos de curgete e parmesão
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    60 g
  • pão branco
    60 g
  • ovo
    1
  • sal
    1 c. chá de
  • curgete cortada em palitos (5x1 cm)
    500 g
Maionese
  • óleo de girassol
    150 g
  • ovo
    1
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • vinagre
    1 c. chá de
  • mostarda de Dijon
    2 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
Hambúrgueres de salmão
  • chalotas cortadas em pedaços
    60 g
  • estragão cortado em pedaços
    1 c. sopa de
  • aneto
    5 g
  • lombos de salmão s/ pele cortados em pedaços
    400 g
  • ervilhas descongeladas
    80 g
  • raspa de limão
    1 c. sopa de
  • sal
    ½ c. chá de
P/ servir
  • azeite
    2 c. sopa de
  • pães p/ hambúrgueres
    4
  • tomate-cereja cortado em metades
    160 g
  • folhas de alface p/ servir
    8

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 1015.2 kcal / 4247.4 kJ
Πρωτεΐνη 41.8 g
Λιπαρά 67.6 g
Υδατάνθρακες 59.9 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 13 g
Νάτριο 1985.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων