Salmão com molho de aneto e arroz basmati

Salmão com molho de aneto e arroz basmati

4.7 72 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • água
    1000 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • azeite mais q.b. p/ untar
    20 g
  • arroz basmati
    250 g
  • lombos de salmão fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)
    4
  • pimenta preta
    ¼ c. chá de
  • cebola
    60 g
  • dente de alho
    1
  • manteiga
    10 g
  • natas c/ 35% de gordura
    400 g
  • caldo de legumes caseiro
    2 c. chá de
    2 cubos de caldo de legumes
  • concentrado de tomate
    1 ½ c. sopa de
  • aneto picado
    2 ramos de
    1 c. chá de aneto, seco
  • piripíri em flocos (προαιρετικό πεδίο)
    1 pitada de
  • amido de milho
    1 c. chá de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 849.7 kcal / 3555.3 kJ
Πρωτεΐνη 26.8 g
Λιπαρά 57.4 g
Υδατάνθρακες 56 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 28.1 g
Νάτριο 996.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων