
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmão com molho de aneto e arroz basmati
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ untar20 g
-
arroz basmati250 g
-
lombos de salmão fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)4
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
cebola60 g
-
dente de alho1
-
manteiga10 g
-
natas c/ 35% de gordura400 g
-
caldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
concentrado de tomate1 ½ c. sopa de
-
aneto picado2 ramos de
-
piripíri em flocos (προαιρετικό πεδίο)1 pitada de
-
amido de milho1 c. chá de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
849.7 kcal /
3555.3 kJ
Πρωτεΐνη
26.8 g
Λιπαρά
57.4 g
Υδατάνθρακες
56 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
28.1 g
Νάτριο
996.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Salmão
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMexilhões à marinheiro
25 λεπτ.
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 λεπτ.
Dourada em vapor de caldo e batatas
35 λεπτ.
Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios
35 λεπτ.
Salada russa de massa com molho tártaro
1ωρ. 20 λεπτ.
Empadão de bacalhau e camarão
1ωρ. 30 λεπτ.
Salada de bulgur, feijão e atum
45 λεπτ.
Moqueca de camarão
20 λεπτ.
Raia com molho de pitau
45 λεπτ.
Salmão a vapor com molho agridoce
40 λεπτ.
Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos
55 λεπτ.
Massa com camarão e molho de ervilhas
40 λεπτ.