
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry di pesce alla cingalese (Ambul thiyal)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
di acqua1060 g
-
di succo di lime, spremuto fresco20 g
-
di filetti di pesce bianco, senza pelle a pezzi (3-4 cm)500 g
-
di pepe nero in grani1 cucchiaino
-
di peperoncino in polvere1 cucchiaino
-
di cannella in polvere2 cucchiaini
-
di radice fresca di zenzero pelata4 cm
-
spicchi di aglio3
-
peperoncini verdi freschi piccoli, privati dei semi a piacere2 - 4
-
foglie di curry fresche10 - 12
-
di pasta di tamarindo1 cucchiaio
-
di crema di cocco100 g
-
di sale1 cucchiaino
-
foglie di pandano (vedere consigli)2 - 3
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
213 kcal /
896 kJ
Πρωτεΐνη
27 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
6 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Fuga in Sri Lanka
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFiletti di merluzzo con contorno di cavolo nero
1ωρ.
Insalata di gamberi, avocado e mango
30 λεπτ.
Zucchine ripiene alla marinara
1ωρ. 25 λεπτ.
Riso alla marinara
Καμία βαθμολογία
Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo
45 λεπτ.
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35 λεπτ.
Platessa al pomodoro
30 λεπτ.
Polpette di salmone
55 λεπτ.
Insalata fredda di polpo e patate
50 λεπτ.
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 λεπτ.
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 λεπτ.
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 λεπτ.