
Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto z jarmużem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki80 g
-
jarmużu tylko liście, pokrojonego na 3 cm kawałki, bez twardych części130 g
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół80 g
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek plus 1 łyżka10 g
-
ryżu do risotto typu Arborio, o czasie gotowania 14-15 min300 g
-
białego wina, wytrawnego150 g
-
wody850 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
masła20 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
498.9 kcal /
2087.3 kJ
Πρωτεΐνη
14.2 g
Λιπαρά
15.8 g
Υδατάνθρακες
67.7 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.9 g
Νάτριο
892.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

JARMUŻ
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 λεπτ.
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3ωρ. 20 λεπτ.
Fasolka po śródziemnomorsku
35 λεπτ.
Omlet grecki
35 λεπτ.
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1ωρ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Ryż pieczony z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1ωρ. 40 λεπτ.
Podhalańskie moskole
1ωρ.
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2ωρ. 50 λεπτ.
Kisir
1ωρ. 25 λεπτ.
Knedle z owocami
1ωρ. 30 λεπτ.