Cestini di mela al riso esotico

Cestini di mela al riso esotico

5.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni

Υλικά

  • di mandorle pelate
    20 g
  • mele tipo Golden
    4
  • scalogno a pezzi
    1
  • carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
    1
  • zucchina a pezzi (2-3 cm)
    1
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di pollo a tocchetti (1-2 cm)
    100 g
  • di vino bianco
    20 g
  • di acqua
    1200 g
  • di sale
    2 pizzico
  • di riso
    100 g
  • di piselli freschi
    120 g
  • di uvetta
    20 g
  • di pinoli
    20 g
  • di curry in polvere
    1 pizzico
  • di pepe bianco macinato
    1 pizzico

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 479 kcal / 1753 kJ
Πρωτεΐνη 12.9 g
Λιπαρά 18.6 g
Υδατάνθρακες 50 g
Φυτικές ίνες 7.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων