Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Yoghurt tahini sauce
-
cold water50 g
-
garlic cloves2
-
lemon juice40 g
-
tahini100 g
-
natural pot set yoghurt, full fat400 g
-
salt½ tsp
Chicken and assembly
-
lemon zest only, no white pith1
-
garlic cloves10
-
olive oil plus extra for frying2 tbsp
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
chicken breast fillet cut into pieces (4-5 cm)1000 g
-
water800 g
-
pita breads (large)2
-
lemon juice120 g
-
pine nuts toasted20 g
-
fresh coriander leaves only, finely chopped5 sprigs
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1812.8 mg
Πρωτεΐνη
73.8 g
Θερμίδες
3458 kJ /
823.3 kcal
Λιπαρά
42.3 g
Φυτικές ίνες
10.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
30.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Travel the Middle East
12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKorean barbecue pork with rice salad
40 λεπτ.
Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup
45 λεπτ.
Pizza pockets
1ωρ. 50 λεπτ.
Easy lamb hotpot
2ωρ.
Asian-style pork noodles
1ωρ.
Chicken meatballs with coconut rice
35 λεπτ.
Spiced lamb roast (MEATER+®)
29ωρ. 50 λεπτ.
Mexican pulled pork
28ωρ. 10 λεπτ.
Korean beef bowl
1ωρ. 10 λεπτ.
Moroccan chicken with couscous
45 λεπτ.
Butterflied chicken with chilli oil and pineapple salsa (Darren Robertson)
3ωρ. 15 λεπτ.
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40 λεπτ.