Tartinade de courgette

Tartinade de courgette

3.8 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ.

500 g

Υλικά

200 g de faisselle
300 g de courgettes coupées en tronçons
1 c. à café bombée de sel
3 brins de menthe fraîche équeutés
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
40 g de crème fraîche
25 g de jus de citron vert
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 3.2 g

Θερμίδες 353.4 kJ / 85.2 kcal

Λιπαρά 5.4 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 4.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Légumes & Co 65 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tartinade de chorizo

5 λεπτ.

Tapenades variées

10 λεπτ.

Tapenade de Marseille

15 λεπτ.

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15 λεπτ.

Tapenade

10 λεπτ.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 λεπτ.

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20 λεπτ.

Anchoïade

15 λεπτ.

Tartinade jambon-œuf

35 λεπτ.

Tartinade au thon

10 λεπτ.

Pesto tomates séchées, noix de cajou et parmesan

15 λεπτ.

Houmous au pesto et aux tomates séchées

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων