
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tartinade de courgette
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ.
500 g
Υλικά
-
de faisselle200 g
-
de courgettes coupées en tronçons300 g
-
de sel1 c. à café bombée
-
de menthe fraîche équeutés3 brins
-
de coriandre fraîche équeuté1 bouquet
-
de crème fraîche40 g
-
de jus de citron vert25 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
85.2 kcal /
353.4 kJ
Πρωτεΐνη
3.2 g
Λιπαρά
5.4 g
Υδατάνθρακες
4.8 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Légumes & Co
65 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTapenade de tomates
5 min
Tartinade de chorizo
5 min
Tartinade au thon
10 min
Tapenade de Marseille
15 min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 min
Tartinade de tomates séchées
10 min
Houmous classique ou à la betterave
10 min
Tartinade jambon-œuf
35 min
Tartinable aux radis et curry breton
20 min
Tapenade
10 min
Houmous
10 godz. 40 min