
Συσκευές & Αξεσουάρ
Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
queijo parmesão60 g
-
grão-de-bico cozido escorrido250 g
-
couve-flor só os floretes400 g
-
azeite mais q.b. p/ pincelar70 g
-
sal½ c. chá de
-
malagueta½
-
manjericão mais q.b. p/ envolver10 g
-
salsa10 g
-
aneto1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
água2450 g
-
vinagre50 g
-
ovos6
-
manteiga20 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho3
-
vinho branco seco80 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
massa tipo argolinhas350 g
-
couve kale80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
536.7 mg
Πρωτεΐνη
22.5 g
Θερμίδες
2327.4 kJ /
556.3 kcal
Λιπαρά
23.7 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Υδατάνθρακες
61.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® nas 4 estações
78 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasanha de ricota e beringela a vapor
1ωρ. 25 λεπτ.
Lasanha de salmão e camarão
1ωρ. 30 λεπτ.
Risoto de abóbora, caril e camarão
1ωρ. 20 λεπτ.
Arroz de lingueirão
2ωρ. 35 λεπτ.
Cuscuz com curgete e camarão
25 λεπτ.
Arroz malandro de nabiças com rissóis de berbigão
4ωρ.
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1ωρ. 10 λεπτ.
Risoto de linguiça e ervilhas
30 λεπτ.
Salada de arroz com camarão e legumes
30 λεπτ.
Linguine com camarão, cogumelos e espargos
35 λεπτ.
Esparguete à Nerano
Καμία βαθμολογία
Penne com guisado de frango
10ωρ.