
Συσκευές & Αξεσουάρ
Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
queijo parmesão60 g
-
grão-de-bico cozido escorrido250 g
-
couve-flor só os floretes400 g
-
azeite mais q.b. p/ pincelar70 g
-
sal½ c. chá de
-
malagueta½
-
manjericão mais q.b. p/ envolver10 g
-
salsa10 g
-
aneto1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
água2450 g
-
vinagre50 g
-
ovos6
-
manteiga20 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho3
-
vinho branco seco80 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
massa tipo argolinhas350 g
-
couve kale80 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
556.3 kcal /
2327.4 kJ
Πρωτεΐνη
22.5 g
Λιπαρά
23.7 g
Υδατάνθρακες
61.3 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Νάτριο
536.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® nas 4 estações
78 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMassa com curgete e espargos verdes
45min
Carbonara de salsichas
40min
Massa com frango e abóbora
45min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40min
Carbonara com couve
35min
Curgetes recheadas com arroz e carne
1h 5min
Fettucine de limão e lentilhas
Ninguna valoración
Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor
Ninguna valoración
Fettuccini com frango e ervilhas
Ninguna valoración
Massa com pesto de espargos
Ninguna valoración
Salada em frasco de massa integral e chicória
Ninguna valoración
Esparguete preto com lulas de conserva
Ninguna valoración