Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado

Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado

3.3 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 doses

Υλικά

  • queijo parmesão
    60 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    250 g
  • couve-flor só os floretes
    400 g
  • azeite mais q.b. p/ pincelar
    70 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • malagueta
    ½
  • manjericão mais q.b. p/ envolver
    10 g
  • salsa
    10 g
  • aneto
    1 c. chá de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • água
    2450 g
  • vinagre
    50 g
  • ovos
    6
  • manteiga
    20 g
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    3
  • vinho branco seco
    80 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • massa tipo argolinhas
    350 g
  • couve kale
    80 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 556.3 kcal / 2327.4 kJ
Πρωτεΐνη 22.5 g
Λιπαρά 23.7 g
Υδατάνθρακες 61.3 g
Φυτικές ίνες 6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.8 g
Νάτριο 536.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων