Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine

Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine

3.2 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
35 g d'échalote
350 g de panais
5 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la poêle
2 œufs
30 g de flocons d'avoine
4 figues sèches de petite taille, coupées en petits dés
du sel
du poivre moulu
100 g de raisins rouges
100 g de mélange de jeunes pousses de salade
1 c. à soupe d'huile de noisette

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1274 kJ / 306 kcal

Λιπαρά 19 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix N°2 Sur les étals 15 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fenouil à la parmesane

1ωρ. 25 λεπτ.

Gratin de fenouil au fromage

55 λεπτ.

Buns aux légumes et fromage

3ωρ. 45 λεπτ.

Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre

1ωρ. 10 λεπτ.

Rainbow Bowl

1ωρ. 15 λεπτ.

Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry

1ωρ. 30 λεπτ.

Mijoté de lentilles et légumes verts

55 λεπτ.

Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes

1ωρ. 25 λεπτ.

Couscous végétarien

35 λεπτ.

Tatin d'endives au bleu et aux noix

2ωρ. 15 λεπτ.

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe

30 λεπτ.

Gratin de romanesco, noisettes et pecorino

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων